Mini Mandalas 1001 Nat

Mini Mandalas 1001 Nat

32 Mandalas
Sprog: Dansk
Bogformat: 13,5 x 13,5 cm
EAN: 571-35-16001-15-1

Mandalas er meget mere end bare figurer i en malebog. Motiverne er cirkelrunde mønstre, der ender med at blive de mest farvestrålende kunstværker. At male Mandalas er en kreativ og beroligende aktivitet i en ellers hektisk tid. Det anbefales, at male Mandalas udefra og indefter. Vigtigst er dog, at der ikke males vildt og ustruktureret, men at der følges en retning. Det systematiske forløb styrker koncentrationsevnen. At farvelægge en Mandala er meditation i bevægelse. Både børn og voksne oplever ro og afspænding.

Citat

" ... »Mandalas malebøgerne holder hjernens opmærksomhed fanget længe og er gode til at stimulere koncentration.«
— Hjerneforsker Ann-Elisabeth Knudsen"